Un esercizio che può darti risultati rapidi è questo: prendi le frasi che ti piacciono di più, quelle che vorresti saper dire o quelle che ti sembrano più utili. Una volta che hai capito come pronunciarle, ripetile a voce alta tantissime volte, finché non ti rendi conto che la tua bocca, la tua voce e la tua mente non fanno più alcuna fatica. Questo tipo di esercizio ti farà sentire sempre più sicuro e sempre più sciolto.